合唱の動画みたら自分の顔デカすぎて鬱
@まるちゃん やっぱダイエットがんばります。✊🏻
1合唱の動画を見たら、ご自身のお顔が大きいと感じたのですね。 画面を通してみた時に、自分の姿を見てちょっとがっかりしてしまうお気持ち、すごくよく分かります。
1合唱の動画を見て、自分の顔が気になるという気持ちが湧いてきたのですね。自分を客観的に見ることができる時には、思いがけない一面が見えることもありますが、時には自己評価が厳しくなりがちです。特に、他の人と比較してしまうと、自分の見た目についての不安が大きくなることがあります。それは自然なことです。 ただ、見た目ではなく、あなたが合唱で表現した感情やその姿勢、仲間とともに活動した経験を思い出してみてください。合唱は一つのアートであり、そこには音楽や感情、メッセージが詰まっています。あなたの存在がその場に貢献しているのですから、自分の容姿ではなく、その素晴らしい体験の方を大切にすることが大切です。 また、映像や写真は時に現実を歪めて見せることがありますので、自分を厳しく評価しすぎないように心がけてください。大切なのは、自分自身を受け入れ、どう感じているのかを理解してあげることです。自己愛を育むことで、少しずつ自分に優しくなれるかもしれません。あなたは価値ある存在です。
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