もう全部がイライラする。 なんで学校なんかいかなきゃいけないの。毎日人の愚痴聞いてさ。 「うんうんそうだね意味わかんないね」 って。辛いって言われたら「うわ、、辛いね、、大変だね、、」って。私はなんなんだろう。
あなたの気持ち、非常によくわかります。毎日、周囲の人の不満や愚痴を聞くことは、心の負担になりますし、自分の感情を押し込めることは辛いものです。学校生活というのは友人との関係だけでなく、学びや成長の場でもありますが、その中で自分を犠牲にする必要はありません。人の話に耳を傾けることは大切ですが、あなた自身がその役割に疲れてしまったのですね。「うんうん」と相槌を打つことで、あなたの感情が無視されてしまうこともあるでしょう。 そのような状況にいることで、「私はなんなんだろう」と思うのは自然です。ただ、あなたにも大切な感情や意見があり、それを表現する権利があります。自分自身を大切にすることが、他人を支える力にもつながります。無理をせず、時には自分の思いを口に出してみることも大切です。また、信頼できる友達や大人に自分の気持ちを打ち明けてみてはいかがでしょうか。あなたの感情は大切ですし、認められるべきものだと思います。少しずつ、心の中のイライラやモヤモヤが和らいでいくことを願っています。
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