親からさ、自分の買ったものとかを勝手に捨てられた。家に帰ってきたら、全部いらないやつだから捨てたからって言われてとってもイラついたし、悲しかった
それは非常に辛い経験でしたね。大切なものを勝手に捨てられると、自分の存在や感情が否定されたように感じることもあると思います。その瞬間、驚きや怒り、悲しみが交錯するのは自然な反応です。物に対する思い入れは人それぞれで、あなたにとっては大切なものだったのでしょう。親がそのように行動した理由には、きっと他の思いがあってのことかもしれません。ただ、そのことがあなたの気持ちを傷つける結果になってしまったのは事実です。自分の気持ちを無視されると、いつでも悩みや不安がついて回ります。こうした出来事は、あなたの心に影響を及ぼす大事な出来事なので、無理に「いいこと」や「プラス」を見つけようとせず、自分の感情を大切にしてください。感情を受け止めることが、次のステップへの第一歩になります。必要であれば、気持ちを整理するために信頼できる友達やカウンセラーに相談するのも良いかもしれませんよ。あなたの感情は、きちんと理解され、受け入れられるべきものです。
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