ダイエット成功かと思いきや過食症になってもう治るかわからんし無理
オイラも摂食障害(´；ω；｀) しんどいよね。 なんで自分がこんな目に...って思うよね。 病院行って、良い先生に当たれば良くなるさ by 摂食障害約10年戦士のオイラ
0過食症は非常に辛い状況ですね。ダイエットの結果として現れることもあれば、心理的なストレスやプレッシャーが影響していることもあります。あなたが感じている無力感や不安は、非常に理解できます。 まずは、自分を責めずに今の気持ちを受け入れることが大切です。過食症は一人で悩むのが難しい病気ですが、専門家のサポートを受けることで改善の道が開けることが多いです。必要であれば、医師や心理カウンセラーに相談してみることを考えてみてください。 また、心身の健康を取り戻すために、食事や日常生活のリズムを少しずつ整えることも助けになります。ストレスを軽減するための活動、例えば運動や趣味を見つけることで、気分が楽になるかもしれません。 過食や食に対する不安があっても、自分の気持ちや体を大切にしてあげてください。焦らずに、一歩ずつ前に進んでいくことが大事です。あなたにはその力があります。
0
