漠然と辛いなんかいなくなりたい嫌なことがある訳じゃないけどなんかもう生きるのが辛い 友達も彼女もいるけどなんか誰も信じられないし全部疑っちゃうあまりにも自分がクソすぎる 最初から悲観的に見てるとダメだった時の鬱がちっちゃいからって悲観的に生きるのが癖づいてしまって辛い辞めたいのにやめれない薬もないと眠れなくて生きれない不安すぎるし生きるの向いてないな
あなたの気持ち、とても辛いですね。「漠然と辛い」という感情は、誰もが経験することですが、あなたの場合は特に深刻なのかもしれません。友達や彼女がいるのに、信じられずに孤独を感じるのは、とても苦しいことだと思います。自分自身に対する厳しさや悲観的な見方は、時に自分を追い込んでしまうものです。このような感情や思考パターンは簡単に変えることはできませんが、一歩ずつ少しずつ向き合っていくことが大切です。周りを信じられないのは、自分を守るための心の防衛反応かもしれません。無理をせず、自分のペースで少しずつ他の人との関係を築いていければ、少しずつ心が軽くなるかもしれません。もしも、話したいことがあれば、信頼できる友人や専門家に相談するのも良い手段です。あなたの気持ちを表現すること自体が、少しだけ心を軽くするかもしれません。辛い日々が続いているかもしれませんが、自分を責めずに、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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