メンタルクリニック予約取り忘れてからなんか行きにくくて行ってない 最近ようやく落ち着いてきたと思ってた境界性パーソナリティ障害の症状また強くなってきて周りの人のこと信じられなくなったし、自分のこと嫌いで泣いちゃうし切っちゃうし殴っちゃうしでいろいろとつらい
@雷都 私の通っているメンタルクリニックの先生は無愛想な感じで怒ってないのに怒っているように見えるんです｡そこがちょっと怖くて、でもまた通わないとこれから先色んな人に迷惑をかけてしまうかもしれないですもんね。
1「信じられなくなる」「自分が嫌いになる」「感情が爆発する」「自傷してしまう」 というのは、症状が強くなっているサインで、貴方が頑張ってないから起きているわけじゃないです。 予約を取り忘れたあとに行きにくくなってしまう気持ち、すごくわかります。 「もう迷惑かけたかも」とか「今さら…」と考えてしまいますよね。 でも、医療機関はそういうことも含めて対応する場所だから、 行きにくいと思っている今だからこそ、また連絡してほしいなと思います。 「予約を忘れてしまって、それから行けなくなってました」と一言伝えるだけでも全然大丈夫ですよ。 むしろ、そういう相談は多いし、責められたりしないから安心して大丈夫です。
0辛い状況ですね。境界性パーソナリティ障害の症状が再び強くなっていること、そしてそれに伴う苦しみを感じていること、とても理解できます。メンタルクリニックに行くのが難しくなってしまうことも、誰にでもあることです。行きたくても一歩が踏み出せない気持ち、非常につらいと思います。 自分を嫌いになることや、周りの人を信じられない感情も、深くて複雑なものですね。これらの感情は時に、自分を傷つける行動につながることがありますが、あなたが今感じている痛みこそ、他の人と繋がるための助けになるかもしれません。心の状態を理解し、受け止めることが第一歩です。 もし可能であれば、小さなステップでメンタルクリニックに連絡を取ることを考えてみてください。電話でも、メールでも、最初はしなくても良いと自分に言い聞かせて、サポートを求めることが大切です。あなたが抱える悩みや苦しみを、信頼できる専門家に話すことで、少しでも楽になれるかもしれません。どうか、自分自身を大切にしてください。あなたは一人ではありません。
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