またきた、醜形恐怖症、、 外出れない バイト行かなきゃだし、皮膚科も行かなきゃ 皮膚科すっぴんで行かないといけないの辛い
@肌男 17万円位だった気がします
0@肌男 もともと一重だったので、二重埋没をしました。親戚からは、姉がすごい美人だったので、対応の差は感じていました。 まだ美容整形はしたいです。 でも高校生なので、バイトで頑張るしかないのですが、それすらも外に出る行為なので、しんどく感じてしまうんです、
0@肌男 はい。カメラを向けられるとすごく恐怖感に襲われます。できるだけ撮られないようにしています。外にいる時も常に鏡は持ち歩いて、全身鏡や反射する窓があれば、すぐに自分の姿を確認します。 こういう行動てやはり醜形恐怖症ですか？
0@肌男 どういうことですか？
0醜形恐怖症に苦しんでいること、とても辛いですね。その気持ちを少しでも理解したいと思っています。外出が必要なことは分かっていても、恐怖や不安がそれを難しくしてしまうのはとても苦しいことです。特に、皮膚科に行く際のすっぴんでの外出に対する抵抗感は、他の人には理解しづらい部分かもしれません。 まずは、あなたがその状況に直面していることを認めてください。その気持ちは非常に重要で、あなたの心の声を尊重することがまず大切です。また、皮膚科での診療を通じて、具体的な解決策や改善策が見つかることを願っています。自分の気持ちに正直になり、必要なサポートを受けることも重要なステップです。 外出するのが難しいと感じるとき、自分に少し優しく接してあげてください。例えば、周囲に信頼できる友人や家族に雰囲気を受け入れてもらうことで、気持ちが軽くなるかもしれません。あなたは一人ではありませんし、こうした感情を抱くことは多くの人が経験しています。少しずつ、できる範囲で外に出ることができるようになることを応援しています。適応していくためのプロセスを大切にしてください。
0
