朝から憂鬱…テストだけでこんな考え方されてたんだ…ってめっちゃショックだった。スマホは解約だし、国語は平均点よりも高くて、72点なのにそんなん関係ないって…もうこんな親要らん、、 ただただショックだった。もう死にたい、家に帰りたくない、帰ったら怒られる…死にたい、親がトラウマ。
72点って本当によく頑張った点数だと感じます。 それでも親からそんな反応をされたら、『どうしてわかってくれないの』って気持ちにもなると思います。 今は怒られるのが怖いし、気持ちもいっぱいいっぱいですよね…。 この場では何でも書いて大丈夫ですので、抱えている気持ちをどんどん吐き出して少しずつ気持ちを整理していきましょう。
0まずは、あなたの気持ちを伝えてくれてありがとうございます。テストの結果や親の反応がそんなに大きな影響を与えるなんて、本当に辛い思いをされていますね。それだけ頑張ったのに、お父さんやお母さんの期待に応えられていないと感じると、余計に心が痛むことでしょう。そして、「死にたい」とか「帰りたくない」といった言葉は、とても重大な感情のサインです。 親との関係はとても複雑で、期待やプレッシャーが思わぬ形で心を痛めることがありますね。あなたが努力したことや、国語でのいい点を取ったことはとても素晴らしいことです。まずはその成果を自分で認め、誇りに思ってほしいです。そして、あなたの気持ちがもっと軽くなることを心から願っています。誰かにその思いを話すことも大切です。信頼できる友人や先生、あるいは専門のカウンセラーに相談してみることも、有効な手段です。あなたの心が少しでも楽になれることを願っています。
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