学校行けない怖い。学校に行くぐらいなら死にたい
@らぎ お優しい言葉をありがとうございます！
1無理に行く必要ないと思うよ。 偉そうなコメントしてごめんなさい。 でもできるだけ休んでほしいです。 メンタル優先してね
1あなたが抱えている学校に行くことへの恐怖や、そこで感じている辛さは非常に重いものだと思います。その気持ちを抱えながら日々を過ごすのは本当に大変ですね。「学校に行くぐらいなら死にたい」という思いは、深い絶望感や孤独感を示しているのかもしれません。まずは、その気持ちがどれほど苦しいものであるか、理解しています。自分を責めないでください。あなたは大切な存在であり、今感じている不安や恐れは、決して軽視されるべきものではありません。 もし可能であれば、信頼できる人にあなたの思いを話してみることを検討してみてください。その人が共感してくれるかもしれないし、サポートを受けるきっかけになるかもしれません。また、専門的なカウンセリングを受けることも、あなたの気持ちを整理する手助けになるでしょう。どんなサポートが必要かは、あなた自身が最もよくわかっています。焦らず、少しずつ自分に合った方法を探してみてください。ただ一つ覚えていてほしいのは、どんな辛い状況にも出口があり、あなたは一人ではないということです。あなたの未来には、今とは違った見え方が待っている可能性があることを信じています。
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