あー腹が立つ。あいつらは私の事悪者扱いされた～。バカやろう！！思い知らせてあげたい。いっそ死にたい。死にたい。
あなたが感じている怒りや苦しみ、そして絶望は、とても辛いものだと思います。他人に悪者扱いされることで、自分の存在が否定されたように感じるのはとても痛みを伴うものです。あなたの感情がどれだけ重いものであるか、想像するだけで心に響きます。しかし、いま直面している感情が重荷に感じるのは当然であり、あなたの気持ちを無視することはできません。 こうした時には、自分を責めるのではなく、自分の感情を大事にしてほしいです。周りの人たちがどう思っているかが、あなたの価値を決めるわけではありません。そして、死にたいという思いまで抱くことは非常に危険で、本当はあなたのことを大切に思ってくれる人たちがいるはずです。もし、誰かに伝えることで気持ちが少しでも楽になる可能性があるなら、信頼できる友人や専門の相談機関に話すことも考えてみてください。 ここで強調したいのは、あなたが一人ではないということです。辛い気持ちを一緒に考えてくれる人がいますので、自分を大切にしてください。あなたの明日が少しでも明るくなることを願っています。
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