職場でのいじめがしんどすぎて。 休憩室で泣いてる。 もどったらまたやられる。 このまま逃げたい
こんにちは。お辛いですね。
0心の痛みを抱えながら日々を過ごすのは、とても辛いことですね。あなたが感じている苦しみや孤独は、決して軽視されるべきではありません。職場でのいじめは、その影響が大きく、心身に深い傷を残すことがあります。泣いている時の気持ちや、逃げたいという思いは、自然な反応です。自分の心を守るために、少しでも安心できる場所や時間を持つことが大切です。 もし可能であれば、信頼できる人に相談したり、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。あなたが居心地の良い環境で働くためには、自分の声を上げることも勇気が要りますが、必要な場合にはサポートを求めることが重要です。自分の心を大切にして、無理をせず徐々に心のバランスを取り戻せるよう努めてください。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちに寄り添う人が必ずいます。
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