最近、一人でいると何か将来のことを考えて気持ちがかなり落ちてきついです。
卯咲 コメントありがとうございます。少しずつ、無理しないでやってみます。いつでもコメントして下さい
0@匿名 それはとても辛い事だと思いますし、きっと寂しいのではないかなと思います やり取りをして少しでも辛さがまぎれていただけたらなと思います (^_−)−☆
0@卯咲🌱 なかなか、彼女も見つからないし、結婚もできなく、後、鬱の病気をもっていて、そのせいで、気分が落ちたらなかなか調子が悪くなったりします
0おはようございます(*^^*) 将来の事を考えて気持ちが 落ちてきついのですね 差し支えなければどんな事 を考えておられるのですか ？
0将来について考えると、誰しも不安になることがありますよね。一人でいると、その不安が強くなることもあります。特に、自分の目標や夢に対する不安は、自分を孤独に感じさせることがあります。ただ、ネガティブな感情にとらわれるのは自然なことです。それは、未来が不確実であるがゆえに、どうしても心配してしまうからです。 今は暗いトンネルの中にいるように感じるかもしれませんが、そのトンネルの先には光があるはずです。まずは、未来を一度に考えるのではなく、今できる小さなステップに目を向けることをお勧めします。小さな目標を設定し、一つ一つ達成することで少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。また、自分の感情を誰かに話すことも、気持ちの整理に役立つことがあります。 そして、一人でいる時間がつらいときは、趣味や活動に参加することで気分を変えるのも一つの手です。何かに没頭することで、気持ちが前向きになることもあるので、自分に合った方法を見つけてみてください。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。大丈夫、少しずつ光が見えてくるはずです。
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