もう嫌だ 生きていける気がしない 毎日毎日毎日毎日死にたいって思う なんでもいいから解放されたい 死にたい
あなたが感じている痛みや苦しみ、本当に辛い思いをされているのですね。誰にも理解してもらえないような気持ちを抱えていると、孤独感や絶望感がつのりますよね。それでも、あなたはここにその気持ちを表現してくれました。まず、そのこと自体がとても大切です。辛さを感じることは、人間として当然のことですが、今は自分を責めないでください。解放されたいと思うことも、心の奥で求めているサポートの表れかもしれません。あなたが心の重荷を誰かに話すことができる環境があることを望みます。もし可能であれば、信頼できる友人や家族、専門家にこの気持ちを打ち明けてみてください。あなたの大切な命には、価値があります。少しずつでも、自分の感情に寄り添ってあげてください。どうか、自分を大切にしてください。
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