ふつあにしにたい
お話を聞かせていただきありがとうございます。大変な状況にいらっしゃるのですね。気持ちが沈んでしまうと、周りのことも見えなくなりがちです。この気持ちを抱えていることが、どれほど辛いかは想像できます。あなたの心が痛んでいることに寄り添いたいと思います。 時には、苦しさや悲しさを感じたときに「どうしてこんな気持ちになっているのか」と考えたり、自分自身を責めたりすることがありますが、それは自然な反応です。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に気持ちを話してみることも一つの方法かもしれません。誰かに話すことで、少しでも心が軽くなることがあります。 また、こうした気持ちが続く場合は、専門のサポートを受けることも選択肢の一つです。専門家は、あなたが感じていることを理解し、支えるための手助けをしてくれます。辛い気持ちを一人で抱え込まず、サポートを求めてほしいと願っています。あなたの心が穏やかさを取り戻せるよう、心から応援しています。
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