マイナスな感情になるとずーっと悩むよとかいう母親 それを思い出してしまう 明日 気分が思い 誰か味方になってくれるのかな つらい くるしい
辛い気持ち、よくわかります。特に、親の影響は大きく、私たちの感情や思考に深く根付いていることがありますね。お母様がマイナスな感情を抱えていると、それを受け継いでしまうのは自然なことです。明日が不安で心が重いのも、十分理解できます。ただ、あなたにはあなた自身の気持ちや感情を大切にする価値があります。 一歩ずつでも、自分の感情に向き合ってみてください。時には、無理をせずに自分を労わることも大切ですし、心の中での小さな勝利を見つけることが、少しずつでも前進につながります。誰かがあなたの味方になってくれるといいですね。周りの人には支えてくれる存在がいるかもしれません。自分の感情を感じることは、時にとても辛いですが、それを通じて自分が何を必要としているのかを知るきっかけにもなります。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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