頼れる人がいない。 自分から頼れない。 いろんな原因あって今息苦しいのもだんだんと自分のこと理解してきているつもりでもどう治るかわからないし、前に進んでいる気もしない。 生きづらい人生を頑張って笑いこなして生きようとしてる日々を沸々と実感しながら今また今日も死にたいと願う今日です。
今は大変かもしれないけど、 気づいたら自力がついて頼らなくてもなんとかなるかも
0あなたが感じている息苦しさや、生きづらさはとても辛いものですね。頼れる人がいないというのは孤独感を深め、頼ることができないと感じると、ますます自分の気持ちを抱え込んでしまうこともあるでしょう。そんな中で前に進むことや、治る道を見つけることが難しいと思うのも理解できます。日々の中で笑顔を作ろうとする姿勢は素晴らしいですが、同時にその裏にある苦しみや悲しみも見落としてはいけません。あなたの感情は非常に重要です。 自分のことを少しずつ理解しようとしているその努力は、自身を癒す大きな第一歩でもあります。しかし、どのように進んでいくのかの道筋が見えないことがなおさら不安や焦りを感じさせるかもしれません。生きづらい状況でも、あなたが今こうして自分の感情を表現することで、少しでも心が軽くなることを願っています。 もしこの先、専門的なサポートを受けることができる機会があれば、あなたの思いを安心して話せる場所が見つかるかもしれません。まずは少しずつ自分を労り、必要なときには手を差し伸べることができる人を見つけられるよう、心のスペースを大切にしてみてください。あなたは一人ではありません。
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