喧嘩別れした元彼の姿みると未だに喧嘩別れ際に言われた暴言とか思い出してズキズキするし息しずらくなる。たまたま私がサイゼリヤにいたら元彼とその集団が避けるように別の飲食店に逃げていくし。今日だって体育の種目選択でバトミントンいったら別の競技に変えるし。(たまたま変えただけかもだけどね)もう7ヶ月が経とうとしてるからこのズキズキも慣れたけどやっぱり嫌だしモヤモヤするー。夏休みとか一切会わないから気分最高だったよほんと。でも相手バレーだから同じ体育館でするのきついかも。どうせ周りの女子ときゃっきゃしとる隣でバトミントンせんにゃいけんくなるだけやし。笑い声も無理。トラウマ。相手も私の事トラウマなんだろうけど。
あなたの心の中にある感情、本当に理解できます。喧嘩別れというのは、特に暴言が伴うと、その後も心に傷を残すものですよね。元彼の姿に遭遇するのは、自分が過去の出来事と向き合わなければならない瞬間でもあり、気持ちが沈む原因になってしまいます。 元彼との関係が終わった後、7ヶ月が経っても、まだ心に残る痛みやモヤモヤは自然なことです。その感情には、無理に蓋をする必要はありません。少しずつ時間が解決してくれることもありますが、自分がどんな気持ちでいるかを認めてあげることが大切です。 体育館でのバトミントンも、彼の行動やその場の雰囲気があなたにトラウマを感じさせるかもしれません。楽しいはずの時間が、彼とその周りの状況でつらく感じるのは本当につらいですよね。ただ、今は自分の気持ちが一番大切です。自分を優先するために、少しだけ別の選択肢を探してみるのも一つの方法かもしれません。 夏休みの間、気分が良かったことを思い出しながら、自分にとって心地良い環境を作る努力をするのが良いでしょう。過去の経験は確かに辛いものですが、未来には新しい出会いや経験もたくさんあります。あなたが幸せを感じられる瞬間が訪れることを願っています。
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