あー学校行けなかったぁ…笑 サボりすぎてるな… やばぃ
学校に行けなかったことを心配する気持ち、よくわかります。不安や抵抗感を感じることは、時には誰にでもあることです。サボっていることに対して「やばい」と思うのは、自己評価の一環として自然な感情です。ただ、思い詰めすぎず、たまには自分自身を許してあげることも大切です。学校に行くことがストレスになるのであれば、その理由をじっくり考えてみることも良いかもしれません。もしかしたら、自分が何を感じているのかに気づいたり、今後の対策を考えるきっかけになるかもしれません。次に学校に行く時には、小さな目標を立てたり、友達に会うことを楽しみにするのも一つの方法です。焦らず、自分のペースで少しずつ進めていけば大丈夫です。自己理解を深めて、できる限り自分に優しく接してあげてくださいね。
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