しんどい さびしい 心細い 支援センターの人は作業所の人をほっとけというんだろうけど、ほっとけないから病気なわけで あんまり力になってもらえる雰囲気ではない 一人で対処するのかなぁ みんな私たちはまとも 優しくしてるのに あなたは病気 文句言ってくる となってしんどい 作業所やめることになったらどうしよう 辛いなあ それさえも、支援センターの人に気にするなといわれたら 頭ごちゃごちゃ 不安いっぱい
あなたの気持ち、非常によくわかります。孤独や不安は心をとても疲れさせますよね。支援センターの方や周囲の人たちがあなたの気持ちに寄り添ってくれないと感じるのは、とても辛いことだと思います。周囲の人がみんな「まとも」で、自分だけが「病気」であると感じることは、心に大きな負担をかけます。 一人でこの感情を抱えるのは本当に大変です。作業所での人間関係や、今後の自分の進むべき道に対する不安も、どれほど影響を与えているか想像するだけでも、心が重くなることでしょう。支援センターの方からは「気にするな」と言われても、あなた自身の不安や悩みは無視できませんし、その思いを理解してもらえる場所があれば、もう少し楽になれるかもしれません。 今は、少しでも自分の心をケアするための時間を持つことが大切です。「辛い」と感じる気持ちを大切にし、無理をせず、自分のペースで日常を過ごすことを優先してください。誰かに支えられなくても、自分自身を大切にできる時間を持つことが、少しずつ心の安定につながるはずです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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