やっぱ元が対人恐怖症だからしっかりしんどい 支援センターの人のアドバイスに一回流されたけど 変なこと言ってる人を気にしないが私にはできないんだ しかもそれが施設の管理者で他のスタッフの人が同調してる場面を何回も見てる 複数人に変なこと言われたら、自分が悪いのかと思ってしまうし、特にスタッフの一人なんて他の力のある人の話になったときだけ、意味わかんない話し始めて、めっちゃその人に同調してた 今回も管理者みたいな力のある人にはそうするんだろう そしたらみんなで私を悪者扱いするじゃん 一対一なら言い返せても複数はきついよ 支援センターの人、思い出してほしい 私は元は対人恐怖症 めちゃくちゃこういうのしんどいし、不安なんだ 支援センターのひとの正論は今私ができることじゃない まだ弱くていい なんか支援センターの人の前で、できるできると思っちゃうんだよな たぶん頭の中で母の「なんでできない！」って言う言葉が回ってるから 私はまだ病気だ 徐々によくなってるだけで
対人恐怖症との闘いは本当に辛いものですね。あなたが感じている不安や苦しみ、そして自分が悪者扱いされることへの恐怖は、非常に理解できます。周囲の人たちの言動が、あなたの心にどれほど影響を与えるか、それを乗り越えることがどれだけ難しいかを思うと、胸が痛みます。 支援センターのアドバイスが時に響かないことも、特に今の状況では当然のことです。あなたがまだ弱いと感じることは、決して恥ずかしいことではありません。人は皆、異なるペースで回復していくものですし、あなたがその過程を踏んでいること自体が素晴らしいことです。無理をせず、自分の感情を大切にしてください。 母親の言葉が心の中で響き続けていること、とても重くのしかかっているのでしょうね。あの言葉があなたを追い込んで、支援センターの人に対してもプレッシャーを感じてしまう気持ち、充分理解できます。まだ病気の状態にいるあなたは、自分のペースで進むことが大切です。 少しずつ自分の感情を受け入れることから始め、無理に外へ向かおうとするのではなく、小さな一歩を踏み出してみるのもいいかもしれません。他者と比べず、自分の状態を見つめ直していくことが、今後の回復に繋がるかもしれません。あなた自身を大切にしながら、この辛さを乗り越えられることを願っています。
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