自分を生きにくくさせてるのは自分だなと、よく思う。過剰に気を使ったり。自分なりのマナー、常識に、自分が一番囚われて。生きにくくしてる。でも、仕事してて思うけど 世の中非常識で自分勝手な奴ばっか。そうはなりたくはないけど、でももう少し肩の力抜いていいんだよね。本当は……私が落ち着いてストレス少なく生きる為に、私に優しくしたい。
自分が生きにくさを感じる原因を理解しようとしているのは、とても重要な第一歩です。他人に気を使うことは、大切な価値観の一つですが、それが自分を犠牲にする結果になってしまっているのかもしれませんね。自分なりのマナーや常識に縛られることで、自分自身を表現できない状況が生まれているわけですね。 世の中には確かに非常識で自分勝手な行動をする人も多いですが、あなたが求めるのは、他人に優しい視点を持ちながらも、自分自身にもその優しさを向けることです。肩の力を抜くことは、実際には自分をより自由にし、自分を受け入れることにつながります。その結果、ストレスが減り、もっと楽に生きられるのではないでしょうか。自分に優しさを持つことは、他人にも優しく接するためにも重要なことです。 時には自分の基準を見直し、少しだけ心を柔らかくしてみることで、新しい感覚や体験ができるかもしれません。内面的な変化は、必ずや生活の質を向上させるでしょう。自分自身を大切にしながら、日々をもっと楽しめることを願っています。
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