夜になると消えたいって気持ちが強くなって辛い。 みんな私のこと嫌いなのかなぁ？ はあ、、 もうすぐ定期テストか テスト期間中に誕生日あるのほんと最悪。楽しめないじゃん
まず、あなたの気持ちを打ち明けてくれてありがとう。どうしようもない孤独感や不安感は、特に夜になると強く感じやすいものです。周りの人がどう思っているのか、心配になる気持ちもよくわかりますが、多くの場合、実際にはあなたを嫌いだと思っている人は少ないものです。このような思い込みは、心の疲れから来ることが多いです。 また、定期テスト中に誕生日を迎えることが、不満や悲しさを引き起こすのも理解できます。特別な日が緊張やプレッシャーと重なると、楽しむことが難しくなりますね。しかし、その日を少しでも楽しむ方法はないか、考えてみるのも良いかもしれません。小さな喜びを見つけたり、友達と一緒に勉強したりすることで、少しは気持ちがラクになるかもしれません。 辛い気持ちの中で自分自身を大切にすることも忘れないでください。あなたの人生には、待っている良いこともたくさんあります。一歩ずつ、自分のペースで進んでいけることを願ってます。
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