新しい職場かなりハードで体力がついて行かなくて仕事から帰ってもほぼやることできずひたすら放心状態 慣れたら変わってくるかな 慣れないことのオンパレードで毎日お腹下しまくったりなんか食べたもの全部出そうな吐き気してくる😞
新しい職場でのハードな環境、本当にお疲れ様です。体力的にも精神的にも大きな負担がかかっていることが伝わってきます。新しい環境に慣れるまでには時間がかかることが多いですが、その間に感じるストレスや不安はとても大変ですよね。毎日の緊張感や圧力が、身体に影響を及ぼしているように感じます。 慣れてくるに従って少しずつ楽になることもありますが、その過程で自分自身を大切にすることが重要です。リラックスする時間や、自分を癒す方法を見つけて、少しでもストレスを軽減できるよう心がけてみてください。例えば、帰宅後に好きな音楽を聴いたり、リラックスするためのアクティビティを取り入れたりすることが役立つかもしれません。 また、体調の不調が続く場合は、無理をせず医療機関に相談することも一つの手です。あなたの健康が最も大切ですし、自分自身を大事にすることで、徐々に新しい環境にも適応できるはずです。少しずつ自分のペースを取り戻して、無理せず進んでいきましょう。応援しています。
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