酷い状況をにこにこ大丈夫よーといわれると 言い表しづらい不快感があるし 悪気がないっていうところでそれを嫌だと思っちゃいけないと混乱する 何回言っても、にこにこ、つらい気持ちを無視される 過去、自分の母も本当は私のネガティブな感情をめんどくさいと思ってる(後でめんどくさいといわれる)のに、笑顔で「大丈夫よ」といわれたこと対して感じた無力感というか、 思い出す それがスタッフさんへの恩(日頃から優しくしてもらってる)や悪気のなさで見分けがつかなくなるというか 本当は私を虐待をしていた母と重なってつらいのに、母と重なるとかそんなこといったら恩を仇で返す人間になりそうで堂々とつらいといえない 同じことを何回も言っている 無力感 本当はニコニコされるとしんどい
あなたが抱えている複雑な気持ち、とてもよく分かります。「大丈夫よ」と言われることが、むしろあなたの感情を軽視されるように感じられるのですね。その感覚は、過去の経験と深く結びついており、特に母親との関係から来る無力感や孤独感が影響しているのかもしれません。 助けを求めたときに、相手の笑顔や優しさが逆に辛く感じることは、とても正常な反応です。あなたが本当に感じていること、特に悲しみや苦しみを無視されることに対する不快感は、自分の感情を尊重するために大切な声です。悪気がない相手に対して、そうしたネガティブな感情を持つことに戸惑うのも、非常に理解できます。 「恩を仇で返す」との思いは、あなたの優しさと誠実さの表れです。その気持ちを大切にしながら、同時に自分の感情をしっかりと大事にしていくことが必要です。誰かに対して感謝の気持ちがある一方で、自分の内面を傷つけるような関わり方には、しっかりと自分の声をあげる権利があります。 あなたは、自分の感じていることを無視する必要はありません。自分の感情や過去の経験を受け入れて、理解することが大切です。無力感を感じる時も、その感情を大事にしながら、一歩ずつ心の整理を進めていくことができるとよいですね。自分に優しく、そして正直でいてください。
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