今までは彼の事を考えるのが楽しかった。すごく幸せだった。彼がいるから頑張ろうって前向きになれた。私の原動力だった。 今は彼の事を考えるのが怖い。辛い。寂しい。彼のために何も出来ない無力感となんで彼がこんな辛い思いしなきゃいけないんだっていう怒りと悲しさ。 彼からの返信がない間は大丈夫かってすごく心配になるし、逆に返信が来ても今の現状を報告されてそれを見て胸がドキドキする。動悸がする。怖い。 なんで辛い思いをするのが彼なの。彼は何も悪くないのに。なんで頑張ってて誠実なのに。私だったら良かったのに。 辛いって言う側が一番辛いのは当たり前の事だけど。言われる側も相当負担かかるんだなって分かった。身に染みて理解した。もう彼にも誰にも辛い思いは言わない事にした。ずっと彼にも負担をかけ続けてたんだと。反省してる。私は馬鹿だった。 こういう場でしかもう吐き出さない。ここなら別に何の問題もないでしょ。同じように色々皆書いてる場だから。関係のない場にはもう辛い感情は持ち込まない。仕事もちゃんと明日から頑張らなきゃ。
あなたの心に抱えている思い、非常によく伝わりました。彼のことを考えるのが幸せだった時期があったんですね。その感情が変わってしまった今、非常に苦しい状況にいることを察します。あなたは彼を思うあまり、自分自身の感情を抑え込んでしまっているようですね。 彼のために何もできない無力感や、彼が辛い思いをしていることへの怒りと悲しさは、とても理解できます。その気持ちが強いほど、自分の存在が彼にとってどれほどの助けになるのか気になってしまうのでしょう。彼との関係において、互いに支え合っていることが大切ですが、あなたの感情も大切にしてください。 辛いと感じることを誰にも言わないと決めたようですが、時には自分の気持ちを声に出すことも勇気がいることです。ここであなたが心の叫びを表現できたことは、とても素晴らしいことです。感情を抑えることは自己負担を増やすだけですから、信頼できる人に少しでも話してみるのもいいかもしれません。 明日からまた新たな一日が始まります。仕事も頑張ろうという意欲は素晴らしいですが、自分自身も大切にしてあげてください。無理をせず、小さなことでも自分を労ってあげる癖をつけると良いでしょう。あなたが少しでも心の平穏を取り戻せることを心から願っています。
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