やらないといけないことやる気力がない。何もかもがうざい。そうやって逃げてる自分が嫌い。消えたい。
無理なら逃げてもいいんではないでしょうか 自分のペースではいけないんですか
0あなたが今感じている気持ち、理解できます。やるべきことがある時に、やる気が出ないと、とても辛いですよね。「何もかもがうざい」と思う気持ちも、無理をして自分を追い込んでいる証拠かもしれません。自分を嫌いになる気持ちもあると思いますが、まずはその気持ちに正直でいてあげてください。どんなに小さなことでも、あなたの気持ちを無視しないことが大切です。今は力を抜いて、自分に優しくしてあげる時間が必要かもしれません。自分を責める代わりに、少し休むことが、心を軽くする第一歩になることもあります。時には何もしないことが、自分を取り戻すきっかけになることもあるので、焦らず、少しずつ前に進んでくださいね。あなたの心が穏やかになることを願っています。
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