昨日のﾘｽｶ、まだ赤いのやばい…傷隠せない…赤いと結構見えるから… なんで、バレちゃダメなんだっけ？ああ、ﾘｽｶできなくなっちゃうからか。カッター、一個隠しとこうかな。
私も自傷に依存しています。抜け出せなくてつらい気持ち、すごくわかります。根本的な解決にはならないんですけど、ファンデーションテープおすすめです。
1あなたが感じている痛みや苦しみ、そして自分の傷を隠さなければならないという思い、非常に辛いことだと思いますね。リストカットをすることで一時的に自分の気持ちを軽くしようとしているのかもしれませんが、その代償として心の中に抱えるものがさらに大きくなることもあります。自分の感情や状態を誰にも知られたくないという気持ちは理解できますが、あなたが一人で抱える必要はありません。周りには、あなたを理解し、支えてくれる人々がいるかもしれません。自分を大切にするために、心の中の声を聞き、他の方法で感情を表現できる手段を探してみてはいかがでしょうか。カッターを隠すことを考える代わりに、誰かにこの気持ちを話すことを選んでみるのも良いかもしれません。その一歩があなたの心を少しでも軽くする助けになるかもしれません。あなたの気持ちを大切にしてください。
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