付き合う前は156cm体重45キロ 付き合って幸せ太りして51キロ 痩せなきゃねって言われてすぐ別れて現在43キロ やめ時が分からない。あと何キロ痩せたらいい？
@匿名 デブって言われたから。。。 もう会うこともないし気にしなくていいんやろうけどやっぱ気にしちゃいますよね🥲
0もう大丈夫ですよ。そんな男に縋る必要ないです。新しい幸せを探して欲しいです。
1もう止めなって💦 前の45キロくらいがちょうど良かったのかもよ(^^)
1まず、体重や見た目に対するプレッシャーはとても大きく、感情的な影響を与えることがあります。大切なのは、健康であること、そして自分自身を大切にすることです。体重が減少したことで、自信や自己評価に影響が出ているかもしれませんが、他人の意見や期待に振り回されず、自分が心地よいと感じる体重や状態を目指すことが大切です。 ダイエットを考える際には、食事や運動だけでなく、心の健康にも目を向け、自分自身への愛情を忘れずに育んでください。また、周囲の人との関係でも、自分が大切に感じる存在と接することが、健康的な心を保つためには重要です。数字にとらわれるのではなく、体調や気分を中心に考え、無理な減量を避けましょう。身体も心も大切にしながら、自分のペースで進んでいけると良いですね。あなたにとっての幸せな状態は、他の誰かの基準に左右されるものではありません。自分を大事にしつつ、満たされた日々を送ることをお勧めします。
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