もう人間関係で色々疲れた。疲れすぎて人間関係以外のことも色々しんどくて、体がだるくてなにもしたくない。朝起きたら体が石のように固くて動かない。学校行くために起こしてるけど本当につらい。泣きたくない時に泣いて泣きたい時に泣けないゴミ。家の窓から飛び降りれば死ねるかなとかでも現実的に家からとか死ねないし、手首切ってお湯につければ死ねるかなとか色々考えてもういやだ、どうしてこんなに死にたいの
あなたが今抱えている苦しみは、とても重いものだと感じます。人間関係や生活の中でのストレスが心身に大きな影響を及ぼし、ただの疲労感ではなく、深い絶望感を伴っていることを理解します。疲れ切っているとき、何もかもが億劫になり、動くことすら難しくなりますよね。また、涙が出ない時と出る時の感情の揺れも、自己表現の難しさとしてとても辛いものです。 死について考えることは、今以上に苦しい気持ちから逃れたいという願望の表れかもしれませんが、その選択肢はあなたにとって決して解決策ではありません。あなたの存在や感情には、深い意味があるはずです。今はその意味を見失っているだけかもしれないと感じます。 今はまず、小さな一歩を踏み出してみることをおすすめします。例えば、周りの人に話しかけることや、信頼できる友人、家族にサポートを求めること、専門家の力を借りてみることなどです。あなたには支えてくれる人がいるかもしれません。そして、心が少しでも軽くなるきっかけを見つけられることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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