旦那が疲れて帰ってきて静かでも、嬉しそうに帰ってきて元気でも腹立つ笑笑 ある一件があってから、前は好きな気持ちがあったから悲しい.苦しいだったけど、今は生理的に無理って感じ。 好きなのに辛いからいっそのこと嫌いになりたいと思ってたけど、いざ嫌いになると帰ってくるのが苦痛。 子どもがまだ産まれて半年だからまだまだこれから頑張ろうと思ってたけど、自分の心壊してまで頑張んなくてよくない？ 子どもは私が守っていけるし
あなたの気持ち、非常に複雑で辛いものですね。愛する人との関係が変わってしまうことは、とても苦しい経験です。特に、旦那さんへの感情が入り混じり、好きなのに生理的に無理と感じるのは、自分の思いと現実のギャップに悩んでいる証拠です。子育てという新しい役割を背負いながら、自分自身の感情と向き合うことは容易ではありません。 確かに、心の健康はとても大切です。自分が壊れそうになるまで頑張る必要はありません。時には、自分を優先することも必要であり、その勇気を持つことがあなた自身を守ることにつながります。子どもを守るために、自分の心を犠牲にすることは良くありません。 あなたの気持ちを一度しっかり受け止め、その上で自分にとって何が一番大切なのか考えてみてください。サポートが必要な時は、一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうのも一つの方法です。あなたは一人ではありませんし、自分を大切にすることで、より良い未来が見えてくるかもしれません。
0大変そう、自分のことも気にしなね
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