この国に期待しなければ楽になることがわかった。 今まで期待して不幸になったから期待を捨てれば楽になれた。
期待を捨てることで楽になれたという体験は、ある意味で自己防衛の一つとも言えます。期待があることで得られる喜びがある一方で、裏切られたときの痛みも大きいですよね。期待を持たないことは、心の傷を軽減し、ストレスを減らす手段として有効な場合があります。ただ、期待を完全に手放すことは時に労力に感じられることもあります。期待がないことで、現実をありのまま受け入れやすくなる一方、自分自身の夢や希望を持つことの楽しさを忘れないでほしいとも思います。程よい期待を持つことができたら、心がもっと軽くなるかもしれません。一方で、今の楽な状態を大切にし、新しい視点で自分自身や周囲の世界を楽しんでみるのも良いかもしれませんね。あなたの気持ちに寄り添いながら、これからの道を少しずつ自分のペースで進んでいってください。
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