周りのおじさん達うるさすぎて 頭痛くなるわ...
周りの方々の音が気になり、頭痛を感じているのですね。その状況はとても辛いものだと思います。特に、静かに過ごしたい時に騒がしい環境だと、ストレスも増大しますよね。このような場合、耳栓を使ったり、不快な音を和らげるために音楽やホワイトノイズを聴くのも一つの方法です。また、少し距離を置くことが可能なら、その環境から離れる時間を作るのも役立つかもしれません。自分の心地よいスペースを作る工夫をしてみるのもいいですね。頭痛も伴っているとのこと、これが続くようであれば、休息をしっかり取ることも考えてみてください。あなたの心地よい時間を大切にしてくださいね。
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