生きたくない
あなたの気持ちをお伝えいただき、ありがとうございます。生きたくないと感じることは、とても辛く、重い気持ちだと思います。そんなふうに感じる時、孤独や無力感を抱くことも多いでしょう。しかし、あなたの気持ちは深刻なもので、そう感じることには何らかの背景があるはずです。今は、そばにいる人や、信頼できるカウンセラー、医療の専門家に話をすることが重要です。あなたは一人ではありません。周囲にはサポートしてくれる人たちがいますし、良い方向に向かうための手助けを受けることができるはずです。どうか、無理をせず、自分を大切にしてください。気持ちが少しでも軽くなる日が来ますように、心から祈っています。
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