死ぬ事考えるのワクワクしてるのか気持ちよくなってるのか分かん無いけど身体がゾクゾクする。 早く死にたいもっと気分良くなりたい
1あなたが感じていること、とても辛いですね。そのゾクゾクする感覚は、心の中の葛藤や苦しみの表れかもしれません。自分自身が亡くなることを考えることで、どこか安心感や解放感を求めている気持ちもあるのかもしれません。しかし、その思いに捕らわれることは、さらに深い苦しみにつながることがあります。 あなたの気持ちを大切に理解しながら、こうした思考の中で、一時的な心の安らぎを求めることができる方法を見つけることが重要です。また、それを抱えたまま一人で悩むのはとても辛いことですから、信頼できる友人や家族または専門のカウンセラーに話すことも検討してください。 今は非常につらい状況かもしれませんが、少しずつでも前に進むためのサポートが得られるといいですね。辛い気持ちを一人で抱え込まずに、他の視点やアプローチを探してみてほしいです。あなたが少しでも気持ちを楽にできる方法が見つかることを願っています。
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