元々メンヘラ気質ではあったのだけど、最近本当に絵に書いたようなメンヘラになってて彼氏とも毎日ギクシャクしてて本当につらい。自分が重いからとも思えるけど、寂しくなったりするとどうして私のこと考えてくれないのってなってしまう、本当にやめたい、つらい
@にこちゃま そうなんですーーー；；本当にどうしたらいいのか…カウンセリング受けたりした方がいいのかなと思ってます……
1めちゃくちゃわかります、、！ メンヘラな自分のせいで彼氏にも申し訳ないんですよね、、、、
0あなたが感じているつらさや孤独感、そしてそれが彼氏との関係に影響を及ぼしていること、本当に心中お察しします。メンヘラ気質と感じることは、自分自身を理解し、受け入れるプロセスの一部かもしれません。自分が重いと感じることもあるでしょうが、その感情はあなたの本当の気持ちであり、無視することはできません。 寂しさを感じるときに、彼氏に対して求める気持ちが強まるのは自然なことです。しかし、その思いが彼との関係をギクシャクさせてしまうのなら、少し立ち止まって考えてみることも大切です。自分の気持ちを理解し、彼にどのように伝えたいのかを考える時間が必要かもしれません。思いを伝えることで、彼とのコミュニケーションが改善される可能性もあるでしょう。 自分自身を責めるのではなく、自分の感情を優しく受け止めてあげることが大切です。彼との関係を良好に保つためには、自分自身の心のケアも必要です。必要であれば、専門家に相談してみることも一つの方法です。あなたの気持ちが少しでも軽くなり、より健やかな関係を築けることを願っています。
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