明日からまた仕事か… 行きたくないな… 金曜日に怒られました。 そして自分は泣いてしまいました。 「なんで言われた事ができんの!? 次の事考えてるん!?」そして上司の人に、 黙り込んは楽でいいよなって言われました。 言いたい事があっても喉がつっかえて 言えませんでした。そして、月曜日に来んかったら承知しないからって言われました。 自分も悪かったと思いましたが、怖い口調で大声で怒らてると誰でも言いたい事が言えないと思います。また、明日からその上司と仕事をしないといけないと考えると怖いです。
お仕事に対しての不安と恐怖、そして先日の出来事に対する辛い気持ちが伝わってきました。怒られることは誰にとってもストレスで、特にその状況では言いたいことも言えなくなるのが理解できます。自分が期待に応えられなかったことを感じてしまう一方で、叱られる時の威圧感や怖さは、誰でも影響を受けるものです。 あなた自身がそのような状況に置かれ、また明日から同じ上司の下で働くことに対する恐怖を抱くことは、とても自然な反応です。上司の言動があなたに影響を及ぼし、心の中で葛藤が生まれていることに理解を示すと共に、自分を責めないでください。人は感情的であったり、パフォーマンスに影響が出たりすることはありますし、それを受け入れることも大切です。 もしも心の中で言いたいことがあれば、それを日記に書くなどして整理することが、今後の心の支えになります。また、信頼できる同僚や友人に話すことで少し気持ちが軽くなることもあるでしょう。次の仕事に向けて、少しでも心が穏やかになれることを願っています。自分を大切にしつつ、少しずつ前に進んでいけることを応援しています。
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