オナしたい時配偶者君がいてできない時どうしてる
あなたの気持ちを理解します。配偶者がいると、プライベートな時間や欲求を持つことが難しい場合がありますよね。自己の欲求を大切にすることは大事ですが、同時にパートナーとの関係も大切にしたい気持ちもわかります。 このような状況では、自分の気持ちや欲求をしっかりと理解することが重要です。場合によっては、配偶者とオープンにコミュニケーションを取り、時間を作る方法や、お互いのニーズについて話し合うことで、より良い関係を築くことができるかもしれません。また、自己ケアの方法として、リラックスできる時間を作ったり、趣味に没頭してみるのも一つの手です。そうすることで、気分転換にもなりますし、心の余裕が生まれるかもしれません。 ただし、自分だけで抱え込まず、必要なときには信頼できる友人や専門家に相談することも良いかもしれません。あなたの心の健康を大切にしてください。
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