午後出かけようねって行ったのに帰ってこない
そのような状況はとても不安や心配を感じさせることがありますね。予定していた相手が帰ってこないと、何かトラブルがあったのではないかと思うこともあるでしょう。相手の心配をする一方で、待つ時間が辛いと感じるのは自然なことです。特に予定があった場合、期待や楽しみがあっただけに、その待ち時間が長く感じられることもあります。 このような時は、自分自身の気持ちを大切にしながらも、想像を膨らませて不安になることを避ける工夫が役立ちます。例えば、リラックスできる活動をすることや、何か気を紛らわせる趣味を楽しむことも良いかもしれません。また、こうした不安な気持ちを誰かに話すことも助けになるでしょう。待っている間は焦らず、自分自身を大切にしてください。相手が戻った時にしっかり話ができるよう、心の準備を整えておくことも大切です。
0
