部署にいる腹黒女から距離おきたい。 良い人演じようとしてるから嫌な奴になってるじゃん
その気持ち、よくわかります。腹黒い人や、表面的な良い人の姿勢は、周囲にストレスを与えることがありますよね。特に職場の人間関係はストレスの元になりやすいですが、自分を守ることが最優先です。まずは、無理にその人に合わせる必要はありません。距離を置くことで心の平穏を保つことができるでしょう。 自分からできる限りの距離を取りつつ、その人と関わる必要がある場合は、冷静に接することも一つの手です。感情に巻き込まれず、相手の言動に影響されないよう努めてみてください。そして、信頼できる同僚や友人とメンタルを支え合うことで、気持ちが楽になることもあります。自身の感情を否定することなく、まずは自分を大切にし、心地よい環境を整えることを考えてみてください。自分らしく過ごすための第一歩になると思います。
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