情緒不安定すぎてむり、しにてぇ〜
お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。情緒不安定さや、辛い感情が続くと本当に苦しいですよね。そのような状態にいると、心が重く感じられることが多いと思います。しかし、そういった感情は一時的なものであることもありますし、あなたは大切な存在です。このように感じることは、一人で抱えるのはとても難しいことですので、信頼できる友人や専門家に話をすることをおすすめします。感情を共有することで、少し軽くなったり、見え方が変わったりすることがあります。どうか一人で抱え込まず、自分を大切にする時間を持ってください。あなたには、支えや理解を求める権利がありますし、応援しています。
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