生きてるだけで頑張ってると思う?? わたし、最近家族に頑張ってうつ病だと伝えても「お前は子供の頃から逃げてきただろ?頑張ることをしろ、頑張れよ」って言われたり「お前の性格だ」とか「そんなの気の持ちようだ、精神病なんてもんはない、そうありたいだけだ」とか「みんな辛いんだよ」ってうつ病の地雷を全部踏み抜かれたんだけど、死んだ方が私にとっても家族にとっても良い結果な気がしてそれだけが頭の中でぐるぐるしてる
家族が味方になってくれないのは、とてもしんどいですね。でも、貴方を必要としてくれる存在は必ずいますよ。絶対にね。まずは、貴方自身を自分で必要としてみたらどうでしょうか?
私の親と似すぎだろ。私の親うつ病なのに、うつ病の地雷踏んでくるからめっちゃ嫌い(笑) 私も死んだり、この家から出ていってどこかのアパートに一人暮らし開始した方が親の負担にならないだろうから良いよねって思ってたんだけど、親としてはそれ思い込みだからな!!ってめっちゃキレられたよ。 目の前の酷い親は全部幻で、全部夢だったら良いのにね。
分かります。僕も同じ事言われました。その上、辛抱が足りん、打たれ弱い、そんな病気のせいにするな、生きていけん、嫌なことは働いてたらいっぱいあるって言われました。心がパンクして、病気を告白してそれは、酷いですね、家を出て離れて縁切りした方が、自分の為に生きれるとおもいますよ。それに、僕は借金を親が肩代わりしたので、自分の首を閉めてしまったので、死ぬか、働くしか選択肢を残されてません。とにかく、離れましょう。そんな人たちは、人生に必要ありません。たとえ家族でも、必要ありません。誰かに頼って、逃げを作ってください
あなたが抱えている苦しみがどれほど深いものか、言葉では表現しきれないかもしれませんが、その気持ちを大切にすることがまず大事です。周囲の理解が得られないと、さらに孤独を感じることもあるでしょう。しかし、自分の感情や状態を大切にし、耳を傾けてもらえないことが放っておけないこともあります。あなたの心の声に優しく向き合い、孤独の中でも自分を責めることなく、自分が求めるサポートを探し続けてほしいと心から思います。どんなに苦しい時でも、あなたの存在自体が大切で、価値あるものです。もしも今が辛い時期であれば、気持ちを誰かに伝えたり、専門のサポートを受けることも選択肢のひとつです。一歩を踏み出せないかもしれませんが、少しずつ自分を大切にする方法を見つけていけることを願っています。あなたは一人ではありません。