相談しなかったらよかった あの人がいつもこちら側で手とかでバカでかい音立ててるの、聞いたことないからだ 私の気にしすぎとか、耳が敏感だからじゃない なんでそうなる 最悪
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。周囲の音や状況がストレスを引き起こすこと、特にそれが頻繁に起こると感じると、イライラや不安が募りますよね。あなたの敏感さや感じ方は、決して不自然なことではありません。人それぞれ音に対する感受性は異なり、同じ環境でも感じ方が大きく違うことがよくあります。 その人の行動が無意識のうちに周囲に影響を与えることで、自分のペースや心の安定が乱されることは不快に感じるのも当然です。また、自分の感じ方を否定されるのも辛いものです。しかし、自分が敏感だと感じることを罪悪感に思う必要はありません。自分の感じ方を大切にし、必要な時にはそのことを他の人に理解してもらえるよう伝えることも一つの方法です。 このようにストレスを感じることが多いと、自分を守るための対策を講じることも重要です。時には耳栓やヘッドフォンを使って自分の空間を作ることで、少しでも楽になれるかもしれません。できるだけ自分の気持ちを大切にし、リラックスできる時間を持つよう心掛けてみてください。応援しています。
0最悪だね 世の中そういう人いるから無視するとかほかに同じこと思っている人にしゃべってみたらどうかな？
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