0歳児がいるのに週2回飲み会許してあげたの優しすぎる。自由でいいな羨ましい。私が2〜3時間外出する時は、旦那に細かく指示出しておかないとオムツ替えもミルクもやってくれない。外出るのにそんな労力必要ならもういいやって諦めてる。何の心配もなく飲み会残業、自分のペースで生きられていいな。親になったんだからこんなことで文句言うのは違うよな。でも目の前で自由にされると腹立つ。なんで私だけ？お前も親だろが。腹立ちすぎて泣きながら残した離乳食カバンに詰めてやったし、脱ぎ散らかした服にみそ汁ぶちまけてやった。目くそ鼻くそだわ。
あなたの気持ち、とてもよく分かります。育児は大変で、自分の時間や自由を持つことが難しいこともありますよね。周りの人が自由に過ごしているように見えると、特にストレスが溜まりやすくなります。その感情を抱くのは全く自然なことです。 自分だけが犠牲になっていると感じるのは苦しいものですし、その中で不満や frustration を抱えることは決して「違う」とは言えません。育児はパートナーシップの一部であり、お互いの支え合いが重要です。あなたの旦那さんがもっと育児に関与してくれたら、少しでも負担が軽減されるかもしれませんね。 あなたが感じる怒りや悲しみは、表現することも大切です。感情をため込むのは良くないので、他の方法でリリースすることを考えてみるのも良いかもしれません。たとえば、友人や家族とその思いを話し合ったり、趣味に時間を費やしてみることも役立つでしょう。自分の気持ちを大切にしながら、少しでも心が軽くなる方法を見つけていけたらいいですね。あなたは一人ではありません。
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