病まないためには見て見ぬふりするしかないのかもしれない。伸びない成績も自分のだめなところも周りからの見られ方も全部。
@シダさん 人からの見られ方ですよね 私も同じような悩みがあり 友人に『人は対して他人の事を気にしていないよ』なんて言われたことがありました シダさんの幸せはシダさんが決めて良いんですよ
1@でこぴん 会話中の相手の反応から空気読めてなかったかもとか嫌われているかもしれないとか考えてしまったりが多いです。人からの見られ方を過度に気にしがちです。
0@シダさん はじめまして いえ、こちらこそ ご返信ありがとうございます 病んでしまいがちなんですね シダさんは感受性が高いのかと感じましたよ 考え過ぎてしまうこととはどんなことですか？
0@でこぴん はじめまして、コメントありがとうございます 特に決定的ななにかがあったとかではないのですが、私は些細なことを深く考えすぎてしまう性格で…みんなが受け流せるようなことをあれこれ考えて病んでしまいがちで悩んでます
0シダさん 何かあったのですか？
0あなたの気持ち、よく理解できます。周囲の期待や自分の成績、さらには自己評価について悩むことは、誰にでもあることです。しかし、見て見ぬふりをすることは、本当の意味で心を守る手段とは言えないかもしれません。意識を向けないことで、一時的に楽になるかもしれませんが、根本的な解決にはなりませんし、感情の負担を増すこともあります。 自分自身を認めることは、成長や変化を促すすばらしい第一歩です。たとえば、成績の向上や周りの評価を気にするのではなく、日々の小さな進歩や努力を振り返ることも大切です。何かを達成するためには、まず自分を理解し、受け入れることが重要です。他人の目を過度に気にせず、自分がどう感じるかを大切にしてみてください。 もし今は見えるものに対する対処が難しいと感じているのなら、少しずつで構いません。自分のペースで、心の中の声に耳を傾けたり、信頼できる人に話したりしてみるのも良いでしょう。心の重荷を少しでも軽くする方法や、自分を大切にしていく方法を見つけられることを願っています。
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