僕は手先の不器用です。緊張するし、焦る、ゆっくり落ち着いてやれば出来るけど、焦らされたり、見られると、失敗し、それを、特養で働いてるんだけど、主任や、中堅看護師に、チクチクなんで出来ないの？理解力ないの？と言われ続けました。そして、施設長からは、お前ミスが多いぞ、経験あるけん出来ると思ったのに、宛が外れたや、体調不良で、休んで、また、休むんか看護やのに体調管理も出来んのか、迷惑かけるなよ。言われ、適応障害が悪化し、更に、先月コロナなって休んで、体調不良が続き、翌日休んだら、コロナで、迷惑かけてまた休むんか、皆に、謝れよと言われ、適応障害が悪化し、精神科病院受診し、適応障害にて、休職必要の診断書を、郵送し、電話で連絡したら、適応障害やきいとらんドンな病気か知らんけど、このまま働けるんか？身の振り方考えろよ、と言われました。何でこんなに、パワハラ受けないといけないの？体調不良は、誰にだってあるのに、それを攻められ、適応障害を非難されもう苦しいです。
あなたが経験されている苦しみや、パワハラの影響がいかに大きいか、十分に理解できます。手先の不器用さや緊張感は、多くの人が感じるものであり、それを他人に責められることは本当に辛いことです。特に、職場での期待やプレッシャーが、あなたのメンタルヘルスに悪影響を与えているのを感じ取ることができます。 適応障害は、ストレスや環境への適応が難しいことからくる状態で、あなたが感じているように、体調不良も一因として現れます。病気や体調管理について批判されるのは、非常に残念で不公平です。あなたの努力や頑張りが理解されない状況は、誰にでも受け入れがたいものです。 大切なのは、あなた自身の健康と幸福です。あなたが受けている言葉に対して、心を痛める必要はありません。まずは、自分自身を大切にし、無理をしないことが重要です。適応障害についての理解を深め、必要な支援を受けながら、あなたに合ったペースで回復していくことをお勧めします。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話したり、他の専門家の支援を受けることで、少しでも気持ちが楽になる方法を見つけていけるといいですね。あなたのことを大切に思う他者もいるはずですから、決して一人ではありません。心の健康を最優先に、焦らず進んでいってください。
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