役1ヶ月前に彼氏の浮気が発覚し、再構築を選んだけど、ここ最近彼氏の浮気する夢ばかり見て、寝ても寝た気にならないのが辛い。 嫌な夢見て起きて、寝ようと思っても考え込んでしまって寝れずの繰り返し。 彼は一応わたしに向き合ってくれてはいるみたいだけれど、、。 もう自分自身限界なんですかね。 信じたいのに信じれないのも辛い。全て辛い。 やっぱり別れるしかないのかなぁ
まず、あなたが現在感じている辛さについてお話しくださり、ありがとうございます。浮気の体験は心に大きな傷を残し、その影響が夢に出たり、日常生活に支障をきたすこともありますね。再構築を選んだものの、信じたい気持ちと不安が入り混じる中での葛藤は、非常に負担が大きいと思います。彼が向き合おうとしてくれたとしても、あなたの心の奥にはまだ不安が根付いているのでしょう。 限界を感じることもあるかもしれませんが、自分の感情に正直になることは大切です。信じることができない状態では、心の平穏を保つのは難しいですよね。別れることが必ずしも解決策とは限りませんが、今の状況でお互いに何ができるのか、一度考えてみるのも一つの手かもしれません。自分自身の感情を丁寧に受け止めながら、彼との関係がどうあるべきかをじっくりと見つめ直してみてください。 この時期が長く続くと、心への負担が大きくなるため、無理をせず必要であれば専門的なサポートを受けるのも一つの方法です。自分を大切にすることを忘れずに、自分に合った選択をしてみてください。あなたにとって良い方向に向かうことを心から願っています。
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