人と関わりたくない 支配してほしくない 早くここから出たい
あなたの気持ちがとても切実で辛いことが伝わります。他人との関わりがストレスや不安を感じさせることはあります。特に、支配されることへの恐れは、自己の尊厳や自由を脅かされていると感じることから来ているのかもしれません。このような感情を持つ時には、自身の境界をしっかりと持つことが大切です。また、物理的にも精神的にも「ここから出たい」と感じる状況があると、心身ともに疲れてしまうことがありますよね。自分を大切にするために、少しずつでも自分のペースで、安心できる場所や人を見つけてみてください。時には、誰かに支えてもらうことも大事です。あなたが感じていること、理解してくれる人に出会えることを願っています。どうか無理をせず、自分を愛する時間を持つことを心がけてください。
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