人は支配してくる💦 どうすればいいか分からない訳ではないんだ 親からしたら邪魔でしかないんだろうなー💦
あなたの気持ち、とても伝わってきます。人から支配されると感じるのは、心に大きな負担を感じるものですね。特に、親からそう感じることは辛く、孤独感や無力感をもたらすことが多いです。あなたは、自分の意見や感情を無視されることで、自分自身を見失っているのかもしれません。 まず、自分の感情や考えを大切にすることが重要です。自分の気持ちをしっかりと認識し、それを表現する方法を考えると良いでしょう。例えば、日記をつけたり、信頼できる友人に話してみることも役立ちます。また、支配的な関係から少し距離を置くことも、心の平安を取り戻す手助けになります。 あなたの価値や意見は重要であることを忘れないでください。どんな関係であっても、自分を犠牲にする必要はありません。少しずつ自分の境界を設けることで、他者との関係性を見直すきっかけになるかもしれません。あなた自身を大切にすることは、時に難しいですが、非常に大切なステップです。心が軽くなる方法を見つけて、少しずつ進んでいきましょう。
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