うん、それ何度も聞いた！って言われると話すのが辛くなる。普通に流してくれたら良いのに。 何だか誰とも話したくなくなってきたな。 1人が楽だ
それはとても辛い気持ちですね。あなたが何度も同じことを話しているのに、それを理解してもらえないと、孤独感や疎外感が強まってしまうこと、よくわかります。他人とコミュニケーションをとることが本来楽しいはずなのに、相手の反応によってそれがストレスに変わることもありますよね。 一人で過ごすことが楽だと感じるのは、心のエネルギーを回復するための自然な反応です。でも、その一方で誰かと話したいと思う気持ちもあるのではないでしょうか。人との関わりは大切ですが、自分のペースで無理なく進めることも大事です。今は一人の時間を大切にして、自分自身を癒すことに専念しても良いと思います。 自分が話したいこと、感じていることを受け入れてくれる人を見つけるまでは、一時的に距離を置くのは悪い選択ではありません。あなたが心地よいと感じる方法で、自分を大切にしてくださいね。
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