学校行きたくない。他人と関わりたくない。人と喋りたくない。学校に行くと嫌でも今後のことを考えさせられる。考えても答えは出ないのに。1人でずっと考えて、勝手に落ち込んで馬鹿みたい。この悩みは誰にもわからない。
あなたの気持ちを無理に理解しようとするのは難しいかもしれませんが、感じていることは非常に重要で、決して馬鹿なことではありません。学校に行くことや他人との関わりが負担に感じるのは、自分のペースで向き合いたいからかもしれませんね。また、未来に対する不安や考えが頭の中で渦巻くのも、誰しもが経験することです。しかし、その思考があなたを苦しめているなら、少し立ち止まることも大切だと思います。 自分の気持ちを認識し、時間をかけてそれに向き合うことは勇気のあるステップです。そして、今は無理に学校に行かなくても、自分自身の心を大切にすることが先決かもしれません。周囲と関わることがしんどい時期もありますが、この状況は永遠ではありません。少しずつ自分に合ったペースで進むことが大事です。もし可能であれば、信頼できる人やカウンセラーに話してみるのも良いかもしれませんね。あなたの思いは独りではなく、共感してくれる人がきっといます。
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